Runmore 5K Trainer (with Wear) - Easy Running APK per Android

Un programma gratuito per Android, di Runmore.

In Runmore, otterrai un allenamento completo e strutturato che ti farà muovere, sentire bene e raggiungere i tuoi obiettivi. È il modo migliore per iniziare la tua carriera di corsa e metterti in forma.

Il programma si basa sullo schema di allenamento scientificamente provato Couch to 5K (C25K). Include anche un piano di salute e fitness facile da seguire, insieme a istruzioni dettagliate visive e audio.

Ciò significa che sarai in grado di correre e camminare a tuo piacimento e senza alcun rischio di infortunio. Significa anche che puoi avere una giornata normale e andare in palestra se lo desideri. Il programma ti consente anche di monitorare i tuoi progressi e impostare obiettivi settimanali.